– geschrieben von TestNow_Team
smartlife: Erste Erfolge mit der VITAKOST Diät
Nun ist mehr als die Hälfte der smartlife Testphase vorbei und der Sommer ist endlich in Deutschland angekommen. Haben Sie Ihre Diät bisher durchgehalten? Oder hat der innere Schweinehund zugeschlagen und Sie am erreichen Ihrer Ziele gehindert? Haben Sie vielleicht sogar schon spürbare Erfolge erfahren, fühlen sich aktiver und ausgeschlafener oder einfach gesünder? Uns interessiert der Verlauf Ihrer Diät. Berichten Sie uns jetzt hier im TestNow Blog und in Ihrer Abschlussumfrage!
Ja, ich hatte auch lange ein Hungergefühl, wo ich dachte, dass kann doch wohl nicht wahr sein. Habe ich eine Magenvergrößerung. Es dauerte ein Weilchen, aber dann hat es sich auch normalisiert. ich habe nur 1,5 kg abgenommen. Bin aber trotzdem stolz darauf.
Also ich war nach 3 Tagen doch recht erstaunt!
Zuerst hat mir der Drink nicht so richtig geschmeckt und ich hatte immer einen Bärenhunger! Oh man dachte ich, wenn das so weiter geht, dann weiß ich nicht wie lange ich das durchhalte… Aber dann schmeckte mir der Drink von Tag zu Tag immer besser und ich freute mich schon drauf ihn zu trinken! Damit habe ich nun wirklich nicht gerechnet, war aber wirklich so!
Nach dem 3. Tag verließ mich auch endlich das Hungergefühl und dann fiel es mir auch wieder ein: Na klar, das kannte ich noch von früheren Diätzeiten: Der Körper, zumindest meiner, braucht immer gut 3 Tage um sich umzustellen … Da war ich aber froh, weil so ein ständiges Hungergefühl ist 1. nicht schön und zweitens hält man das auch nicht 2 Wochen und länger aus. So quälen bringt auch nichts, weil man irgendwann seinem Hunger erliegt.
So ließen sich dann schließlich doch die 2 Wochen mit einem wohlschmeckenden Drink und einen verschwundenen Hungergefühl aushalten. Resultat: 3 Kilo abgenommen! Danke Smartlife!
So, jetzt meld ich mich auch mal zu Wort. Ich hab jetzt insgesamt 4,7 kg abgenommen und möchte mir noch drei Dosen ( momentan im Angebot) bestellen, um noch etwas mehr abzuspecken.
Ich hab die erste Phase 6 Tage lang durchgezogen, bevor ich das erste „normale“ Mittagessen gekocht hab. Bis zum Schluss habe ich Phase 2 durchgezogen, also nur Mittagessen, morgens und abends jeweils Shake. Mein Mittagessen bestand immer nur aus Gemüse bzw. Salat und Fleisch bzw. Rührei, also Verzicht auf jegliche Kohlehydrate. Es ging mir die ganze Zeit gut, ich hatte keinen Hunger, jedoch anfangs Wadenkrämpfe in der Nacht, welche ich mit Magnesiumzugabe weggebracht habe.
Schade finde ich, dass es keine „Geschmacksrichtungen“ gibt, die man wählen kann, der Geschmack ist etwas fade, bei anderen bekannten Shakes dieser Art aber auch nicht leckerer.
Alles in Allem bin ich hochzufrieden mit dem Erfolg und möchte mich hier herzlich dafür bedanken, dass ich teilnehmen durfte. 🙂
Smartlife !!!! Also 15 Tage 12 Kilo mit Low Carb nach der verzicht Woche …..Kann ich nur empfehlen und Leute mal Sündigen ist auch ok ….bei mir klappte es und ich mache weiter !!!! P.s schreibe hier weil ich mal wieder nicht auf die Log Seite komme 😉 Aber egal es geht um das Produkt und das kann ich nur empfehlen !!! Das wichtigste ist DER WILLE ….Dann ändert es sich auch pöh a pöh „smile“-Emoticon Wünsche Euch schöne Heisse Tage !! Und danke das ich Testen und Erfahrungen sammeln durfte *Megaknutsch* Und gerne wieder !!! Habe ja noch 60 Kilo vor mir ….Also falls …und so
Juchu, hab 3 kg abgenommen, bin sooo glücklich ♥